Прояснение отношений
Aug. 2nd, 2013 02:08 pmНемного в продолжение этого поста, про то, как мы представляем себе отношение к нам со стороны других.
В гештальт-терапевтическом направлении (направление психотерапии и психологического консультирования) считается продуктивным опираться на реальность в отношениях. То есть, не на собственные фантазии о другом человеке, а на данные, полученные путём прямого прояснения, например, из ответов на заданные прямые вопросы. Почему ты так поступил? Что ты чувствуешь? Как ты ко мне относишься? Я тебе нравлюсь/не нравлюсь? Тебе со мной интересно? Хочешь сейчас поговорить? Ты на меня злишься? И так далее. Фантазиями в данном контексте называются любые свои выводы о мотивах поведения другого человека, наши предположения, даже те, которые кажутся нам очень обоснованными.
Без определённого опыта такой стиль общения почти не возможен. Например, одному человеку интересно, как относится к нему другой человек, но подойти и спросить об этом прямо он не может. Интересно, почему? Ведь если представить идеальную ситуацию, где всё просто и легко, что может быть логичнее? У человека А есть интерес. Интерес заключается в том, как относится к А человек В. Какой шаг следующий по логике вещей? А идёт и спрашивает у В о том, как он относится к А. Что же мешает?
( Совсем чуть-чуть... )
В гештальт-терапевтическом направлении (направление психотерапии и психологического консультирования) считается продуктивным опираться на реальность в отношениях. То есть, не на собственные фантазии о другом человеке, а на данные, полученные путём прямого прояснения, например, из ответов на заданные прямые вопросы. Почему ты так поступил? Что ты чувствуешь? Как ты ко мне относишься? Я тебе нравлюсь/не нравлюсь? Тебе со мной интересно? Хочешь сейчас поговорить? Ты на меня злишься? И так далее. Фантазиями в данном контексте называются любые свои выводы о мотивах поведения другого человека, наши предположения, даже те, которые кажутся нам очень обоснованными.
Без определённого опыта такой стиль общения почти не возможен. Например, одному человеку интересно, как относится к нему другой человек, но подойти и спросить об этом прямо он не может. Интересно, почему? Ведь если представить идеальную ситуацию, где всё просто и легко, что может быть логичнее? У человека А есть интерес. Интерес заключается в том, как относится к А человек В. Какой шаг следующий по логике вещей? А идёт и спрашивает у В о том, как он относится к А. Что же мешает?
( Совсем чуть-чуть... )